Renforcer l'estime de soi
Boostez votre estime de soi avec des outils en PNL concrets et une pédagogie active
L’estime de soi est la clé d’une vie épanouie et réussie, tant sur le plan personnel que professionnel. Pourtant, il n’est pas toujours facile de la cultiver ou de la renforcer seul.
Cette formation vous offre une approche innovante, basée sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), qui vous permet d’explorer et de transformer vos croyances limitantes, vos comportements et votre relation à vous-même.
Grâce à une pédagogie ludique et participative, vous serez acteur·rice de votre propre transformation.
À travers des exercices concrets, des mises en situation interactives et des échanges en groupe, vous apprendrez à reconnaître votre valeur, à développer votre confiance intérieure, et à adopter un regard positif et réaliste sur vous-même.
Une journée immersive qui vous offre :
🌸 un espace de transformation,
🌸 une pédagogie éprouvée,
🌸 des outils concrets,
🌸 un cadre psychocorporel (rare !)
🌸 un vrai mieux-être,
🌸 un avant / après.
Objectif
- * Identifier et dépasser les freins à l’estime de soi
- * Acquérir des techniques PNL pour reprogrammer votre dialogue intérieur
- * Expérimenter des outils pratiques dans un cadre dynamique et bienveillant
- * Créer un véritable changement durable, ancré dans votre quotidien
Que vous soyez un professionnel, un coach, ou simplement désireux·se de mieux vous connaître et vous valoriser, cette formation vous accompagne pas à pas vers une estime de soi solide et authentique.
Public
Toutes personnes souhaitant améliorer son rapport à soi (et donc..aux autres!), pour atteindre ses objectifs de vie. Groupe de 6 personnes max.
Durée
Une journée, soit 7 heures
Tarif
Structures et entreprises (Demandez votre Devis, possibilité de prise en charge par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences) Des sessions sont possible auprès des particuliers. N'hésitez pas à me contacter!
Attestation de formation
A l'issue de chaque formation, une attestation de formation est remise à chaque stagiaire. La validation des acquis s'effectue avec un quizz avant l'entrée en formation, tests en cours de formation et un test final validant de votre présence et compétences développées durant la session.
Inscription à la formation
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