Structures et entreprises
DE VERITABLES SOLUTIONS DE BIEN-ÊTRE AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE !
D’après l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d’arrêt maladie.
« L’état de stress survient quand il y a un déséquilibre entre la perception des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’a la personne de ses propres ressources pour y faire face » ( Source OMS).
Pour mieux gérer le stress de vos collaborateurs et ses conséquences, je vous propose des ATELIERS à thèmes spécifiques , avec la transmission de clés en développement personnel, et psychocorporels, pour :
Prévenir le Burn-out
Favoriser le lâcher prise, pour prendre de meilleures décisions
Retrouver son énergie
Explorer et libérer son plein potentiel
Augmenter sa concentration
Favoriser la confiance en soi
Etc..
Octroyer en somme cette pause essentielle afin de maintenir un équilibre psychique et physique.
Et bien plus! pour favoriser :
le sentiment de reconnaissance et de valorisation,
pour un meilleur lien social,
et primordial à générer de meilleures performances!
🌟 Nouveau programme d’ateliers dédié au
DEVELOPPEMENT DES COMPETENCES EMOTIONNELLES🌟
» NOS AMIES LES EMOTIONS »🤩
Un » bébé » que j’ai pris énormément de plaisir à concevoir !
Parce que:
👉 Nos pensées créent des émotions
👉 Nos émotions créent un comportement
👉 Notre comportement créent des pensées
Parce qu’elles ont un impact évident sur 4 domaines de notre vie:
👨💻 La performance au travail ou à l’école.
Nos émotions jouent un rôle essentiel dans la réflexion, la prise de décision, le sens moral, la confiance en soi…
🙆♂️ Notre moral, notre bien-être. L’acceptation de ses sentiments permet une meilleure compréhension de son expérience personnelle.
💪 Notre santé physique.
Le stress, consécutif à la colère, la tristesse ou la peur a des effets négatifs sur notre organisme.
🤝 La relation aux autres.
Le développement des compétences émotionnelles améliorent la qualité des relations sociales, et la réussite professionnelle.
Je proposes des outils pour:
🧐 Identifier
🧠 Comprendre
🗣 Exprimer
🧘♂️ Réguler
🎉 Utiliser ses émotions comme levier pour déployer son plein potentiel!
Avec:
🗝 Des notions théoriques et des exercices pratiques
🗝 Des outils corporels
🗝 Des outils de développement personnel
Mon programme se décline en 5 ateliers de 2 heures, et s’adresse aux écoles ( à partir de 16 ans), associations, différentes structures et entreprises.
Possibilité d’adapter le temps de mes interventions selon vos besoins!!
Hâte de partager ce que j’ai conçu avec tellement de joie et de coeur!😊
Ludivine.
Plus d’infos?! contactez-moi au 0670184560😉
Les autres axes de travail proposés :
Atelier « Je Lâches prise ! »
Atelier » Confiance en soi «
d’autres sont en cours de création!
Mes interventions durent 1 heure.
Je m’adapte selon vos besoins et problématiques.